Pilates en workshops met een persoonlijke aanpak

in kleine groepjes of 1 op 1 zodat jij lekker in je lijf komt te zitten, met meer rust, welzijn en energie voor een leuker leven.

Pilates is geschikt voor iedereen; jong, oud, vrouw, man, getraind of niet. Van alle oefeningen kan ik variaties maken die passen bij jouw lijf en jouw trainingsniveau. Binnen relatief korte tijd voel jij je fysiek en mentaal meer in balans.